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सुमेरपुर विकासखंड के 4 परिषदीय विद्यालयों में हुआ योग प्रशिक्षण

सुमेरपुर विकासखंड के 4 परिषदीय विद्यालयों में हुआ योग प्रशिक्षण 
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उन्नाव समाचार
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उत्तर प्रदेशीय प्राथमिक शिक्षक संघ ब्लॉक इकाई सुमेरपुर के सहयोग से सुमेरपुर विकासखंड के 4 परिषदीय विद्यालयों प्राथमिक विद्यालय जंगल खुर्द कंपोजिट विद्यालय जालापुर कंपोजिट विद्यालय महेशखेड़ा कंपोजिट विद्यालय पाटन  में आज दिनांक 25 /11/2022 को योग कक्षाओं का संचालन डॉ अमित गौरैया (गोल्ड मेडलिस्ट) द्वारा किया गया योग कक्षा के अंतर्गत योग प्रशिक्षक डॉ अमित गौरैया द्वारा विद्यालय के छात्रों को योग के आठ अंग यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान व समाधि के बारे में विस्तार पूर्वक बताते हुए स्वास्थ्य एवं बुद्धिवर्धक योग आसन करवाए गए ।
बच्चों के शारीरिक विकास हेतु ताड़ासन, चक्रासन एवं वृक्षासन का महत्व बताते हुए बच्चों को शुद्ध ढंग से आसन करना सिखाया ।
बच्चों के बुद्धिवर्धक एवं एकाग्रता स्थापित करने हेतु ध्यान लगाना, ब्रह्मनाद, भ्रामरी करना आदि आसन बताते हुए उनका दैनिक जीवन में उपयोग करने हेतु बतलाया ।
योग कक्षा के साथ ही डॉ अमित गौरैया द्वारा विद्यालय के स्टाफ से भी वार्ता करते हुए बच्चों को नियमित योग कराने से उनमें अनुशासन एवं समन्वय की भावना विकसित करने हेतु आग्रह किया।
 इस अवसर पर योग प्रशिक्षक के साथ रहे उत्तर प्रदेशीय प्राथमिक शिक्षक संघ ब्लॉक इकाई सुमेरपुर के अध्यक्ष विनोद सिंह जी ने भी छात्र छात्राओं के लिए योग का महत्व बताते हुए कहा कि जीवन में आगे बढ़ने के लिए अनुशासन एवं नियम पालन अपनाना अत्यंत आवश्यक होता है। हम सभी लोग ध्यान एवं योग से  छात्र-छात्राओं में अनुशासन की भावना विकसित करते हुए उन्हें समाज का जिम्मेदार नागरिक बनने में सहायता कर सकते हैं ।
योग हमें शारीरिक एवं मानसिक उन्नति के पथ पर अग्रसर करता है। वर्तमान समय में छात्र-छात्राओं को शिक्षा के साथ संस्कार, योग, नियम पालन व अनुशासन को भी सिखाया जाना नितांत आवश्यक है।